9.1 km | 01:00:41 | 06:41/km日期: 2017-03-13 04:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'23" / 07'08" / 06'47" / 06'47" / 06'31" / 06'23" / 06'13" / 06'02" / 05'51" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'08" | 00:15'31" |
| 3 | 06'47" | 00:22'18" |
| 4 | 06'47" | 00:29'05" |
| 5 | 06'31" | 00:35'36" |
| 6 | 06'23" | 00:41'59" |
| 7 | 06'13" | 00:48'12" |
| 8 | 06'02" | 00:54'14" |
| 9 | 05'51" | 01:00'05" |
| 9.1 | 05'44" | 01:00'30" |
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