6.0 km | 00:37:48 | 06:18/km日期: 2017-03-10 18:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 836 Cal - 總步數: 6559 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 42%
Pace: 06'54" / 06'42" / 06'06" / 06'04" / 06'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1006 / 1006 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 2006 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1004 / 3011 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'02" | 1005 / 4017 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'01") | 1005 / 5022 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'01" | 985 / 6007 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'42" | 00:13'36" |
| 3 | 06'06" | 00:19'42" |
| 4 | 06'04" | 00:25'46" |
| 5 | 06'03" | 00:31'49" |
| 6.0 | 06'04" | 00:37'48" |
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