吳思瑩 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳思瑩新北市
ID 305980

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5.0 km | 00:40:25 | 08:05/km

日期: 2017-03-11 18:52 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'12" / 07'41" / 08'50" / 07'08" / 09'29" / 00'00" /

新北市

吳思瑩

把自己拍的好高好瘦喔！但是臉還是肉！

·

凌晨五點入眠，淺淺四個半小時睡眠後開始一天的日程。晚上抓緊時間跑一下，七點開始跑的鶯歌大街還很熱鬧，車好多廢氣好臭，於是ㄍㄧㄥ完5公里後，結束今日鍛鍊！

3月累積里程 : 46.39 km

PUMA OSU3 累積 : 114.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曹原彰, Chiang Chung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'41"	00:14'53"
3	08'50"	00:23'43"
4	07'08"	00:30'51"
5	09'29"	00:40'20"
5.0	-75'-30"	00:40'28"

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