3.1 km | 00:21:41 | 07:03/km日期: 2017-03-10 15:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 07'32" / 07'42" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'00") | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.70 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'32" | 00:13'23" |
| 3 | 07'42" | 00:21'05" |
| 3.1 | 07'48" | 00:21'41" |
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