Jack Lin 2013/10/28 訓練日誌

Jack Lin 高雄
ID 67825

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Jack Lin

10.1 km | 00:51:28 | 05:05/km

日期: 2013-10-28 22:07 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'24" / 04'52" / 05'08" / 04'52" / 05'08" / 05'16" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 04'07" /

No confidence to coming marathon .....

10月累積里程 : 35.09 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 蔡忠錦和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	04'52"	00:15'44"
4	05'08"	00:20'52"
5	04'52"	00:25'44"
6	05'08"	00:30'52"
7	05'16"	00:36'08"
8	05'00"	00:41'08"
9	05'00"	00:46'08"
10	04'52"	00:51'00"
10.1	04'06"	00:51'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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