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Allen Hung
高雄
ID 126628
132 位追隨者
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Allen Hung
60.0 km
|
08:50:09
|
08:50/km
|
第8馬
2017第7屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
官方成績
日期
2017-03-11
成績
08:50:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'21")
00:37'21" (+02'07")
01:17'11" (+01'53")
10 km
(01:17'11")
00:39'50" (+04'36")
15 km
(01:52'25")
00:35'14"
01:15'18"
20 km
(02:32'29")
00:40'04" (+04'50")
25 km
(03:18'16")
00:45'47" (+10'33")
01:36'18" (+21'00")
30 km
(04:08'47")
00:50'31" (+15'17")
35 km
(05:02'25")
00:53'38" (+18'24")
01:37'18" (+22'00")
40 km
(05:46'05")
00:43'40" (+08'26")
45 km
(06:31'54")
00:45'49" (+10'35")
01:37'31" (+22'13")
50 km
(07:23'36")
00:51'42" (+16'28")
55 km
(08:06'14")
00:42'38" (+07'24")
01:23'23" (+08'05")
60 km
(08:46'59")
00:40'45" (+05'31")
Finish
(08:50:09)
日期:
2017-03-11 08:00
-
總爬升:
775 m
-
卡路里:
3596 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
7°C
-
濕度:
96
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'20"
(08'20")
08'20" (+01'52")
1000 / 1000
2
18'12"
(26'32")
07'16" (+00'48")
2500 / 3500
3
17'58"
(44'30")
07'11" (+00'43")
2500 / 6000
4
19'00"
(01:03'30")
07'36" (+01'08")
2500 / 8500
5
20'24"
(01:23'55")
08'09" (+01'41")
2500 / 11000
展開計圈分析
6
16'54"
(01:40'49")
06'45" (+00'17")
2500 / 13500
7
18'30"
(01:59'19")
07'24" (+00'56")
2500 / 16000
8
22'52"
(02:22'11")
09'08" (+02'40")
2500 / 18500
9
17'51"
(02:40'03")
07'08" (+00'40")
2500 / 21000
10
22'59"
(03:03'03")
09'11" (+02'43")
2500 / 23500
11
22'51"
(03:25'54")
09'08" (+02'40")
2500 / 26000
12
23'27"
(03:49'22")
09'23" (+02'55")
2500 / 28500
13
30'42"
(04:20'05")
12'17" (+05'49")
2500 / 31000
14
25'04"
(04:45'09")
10'01" (+03'33")
2500 / 33500
15
27'00"
(05:12'10")
10'48" (+04'20")
2500 / 36000
16
25'13"
(05:37'23")
10'05" (+03'37")
2500 / 38500
17
18'43"
(05:56'06")
07'29" (+01'01")
2500 / 41000
18
16'10"
(06:12'17")
06'28"
2500 / 43500
19
31'20"
(06:43'38")
12'32" (+06'04")
2500 / 46000
20
24'01"
(07:07'39")
09'36" (+03'08")
2500 / 48500
21
23'45"
(07:31'25")
09'30" (+03'02")
2500 / 51000
22
22'07"
(07:53'32")
08'50" (+02'22")
2500 / 53500
23
20'59"
(08:14'32")
08'23" (+01'55")
2500 / 56000
24
22'52"
(08:37'24")
09'08" (+02'40")
2500 / 58500
25
12'45"
(08:50'09")
06'15"
2037 / 60537
賽後評分:
無
給 4 星
3月累積里程 :
219.57 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Joey Huang
,
李國韶
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'20"
00:08'20"
2
07'01"
00:15'21"
3
06'42"
00:22'03"
4
08'12"
00:30'15"
5
07'06"
00:37'21"
6
07'10"
00:44'31"
7
08'11"
00:52'42"
8
07'12"
00:59'54"
9
08'27"
01:08'21"
10
08'50"
01:17'11"
11
06'44"
01:23'55"
12
07'18"
01:31'13"
13
06'25"
01:37'38"
14
06'24"
01:44'02"
15
08'23"
01:52'25"
16
06'55"
01:59'20"
17
07'01"
02:06'21"
18
08'27"
02:14'48"
19
10'45"
02:25'33"
20
06'56"
02:32'29"
21
07'35"
02:40'04"
22
10'40"
02:50'44"
23
08'55"
02:59'39"
24
07'21"
03:07'00"
25
11'16"
03:18'16"
26
07'39"
03:25'55"
27
12'50"
03:38'45"
28
07'40"
03:46'25"
29
09'11"
03:55'36"
30
13'11"
04:08'47"
31
11'18"
04:20'05"
32
12'27"
04:32'32"
33
09'09"
04:41'41"
34
07'01"
04:48'42"
35
13'43"
05:02'25"
36
09'45"
05:12'10"
37
14'42"
05:26'52"
38
07'25"
05:34'17"
39
06'09"
05:40'26"
40
05'39"
05:46'05"
41
10'02"
05:56'07"
42
05'56"
06:02'03"
43
06'06"
06:08'09"
44
07'51"
06:16'00"
45
15'54"
06:31'54"
46
11'45"
06:43'39"
47
11'04"
06:54'43"
48
08'35"
07:03'18"
49
07'47"
07:11'05"
50
12'31"
07:23'36"
51
07'49"
07:31'25"
52
11'37"
07:43'02"
53
07'13"
07:50'15"
54
06'40"
07:56'55"
55
09'19"
08:06'14"
56
08'18"
08:14'32"
57
08'29"
08:23'01"
58
10'33"
08:33'34"
59
07'07"
08:40'41"
60
06'18"
08:46'59"
60.5
05'55"
08:50'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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Inna Chang
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4.4 km
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06:51/km
王聖欣
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7.0 km
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00:39:37
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05:39/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:28:12
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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04:56/km
台中阿森
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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鄭穗霓
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