10.6 km | 01:05:43 | 06:12/km日期: 2017-10-15 21:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 967 Cal - 總步數: 11797 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'21" / 06'45" / 06'29" / 06'23" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'44" / 05'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'17") | 1001 / 1001 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'18" (+00'40") | 1005 / 2007 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'53" (+01'15") | 1006 / 3013 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 4013 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'22" (+00'44") | 1002 / 5015 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 6016 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1002 / 7018 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'02" (+00'24") | 1001 / 8020 | 178 / 92 |
| 9 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 9020 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10020 | 179 / 98 |
| 11 | | 04'59" | 593 / 10613 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'21" | 00:13'17" |
| 3 | 06'45" | 00:20'02" |
| 4 | 06'29" | 00:26'31" |
| 5 | 06'23" | 00:32'54" |
| 6 | 06'11" | 00:39'05" |
| 7 | 06'05" | 00:45'10" |
| 8 | 06'04" | 00:51'14" |
| 9 | 05'44" | 00:56'58" |
| 10 | 05'38" | 01:02'36" |
| 10.6 | 05'15" | 01:05'43" |
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