5.1 km | 00:33:18 | 06:33/km日期: 2017-03-07 19:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5361 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 07'54" / 07'38" / 05'23" / 05'17" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 1000 | 154 / 99 |
| 2 | | 07'51" (+02'33") | 1004 / 2004 | 161 / 78 |
| 3 | | 07'38" (+02'20") | 1005 / 3010 | 163 / 79 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4011 | 164 / 113 |
| 5 | | 05'18" | 1005 / 5016 | 165 / 113 |
| 6 | | 07'28" (+02'10") | 73 / 5089 | 110 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'54" | 00:14'24" |
| 3 | 07'38" | 00:22'02" |
| 4 | 05'23" | 00:27'25" |
| 5 | 05'17" | 00:32'42" |
| 5.1 | 08'09" | 00:33'18" |
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