5.6 km | 00:32:44 | 05:49/km日期: 2017-03-06 06:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'27" / 05'19" / 05'23" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'15") | 1007 / 1007 | 160 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1005 / 2013 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1008 / 3021 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4021 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1005 / 5027 | 171 / 109 |
| 6 | | 06'56" (+01'41") | 612 / 5639 | 140 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 340.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'27" | 00:17'50" |
| 4 | 05'19" | 00:23'09" |
| 5 | 05'23" | 00:28'32" |
| 5.6 | 06'59" | 00:32'49" |
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