楊萬菟 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
ID 39997

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8.2 km | 00:54:57 | 06:41/km

日期: 2013-11-01 22:30 - 地點: 老地方 - 天氣: l涼爽 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'23" / 06'40" / 06'46" / 06'50" / 06'40" / 06'44" / 06'46" / 06'44" / 06'45" /

11月累積里程 : 95.35 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 方國泉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'40"	00:13'03"
3	06'46"	00:19'49"
4	06'50"	00:26'39"
5	06'40"	00:33'19"
6	06'44"	00:40'03"
7	06'46"	00:46'49"
8	06'44"	00:53'33"
8.2	06'44"	00:54'57"

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