8.4 km | 00:50:08 | 05:55/km日期: 2017-03-09 18:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 05'58" / 06'03" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 449 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.06 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2052.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 06'00" | 00:23'53" |
| 5 | 05'59" | 00:29'52" |
| 6 | 05'58" | 00:35'50" |
| 7 | 06'03" | 00:41'53" |
| 8 | 05'46" | 00:47'39" |
| 8.4 | 05'33" | 00:50'09" |
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