12.1 km | 01:01:17 | 05:03/km日期: 2017-03-07 19:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'04" / 05'08" / 05'11" / 05'07" / 05'09" / 08'38" / 05'06" / 04'56" / 04'53" / 04'58" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 11857 / 11857 |
| 2 | | 05'07" (+00'04") | 252 / 12109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 05'04" | 00:15'12" |
| 4 | 05'08" | 00:20'20" |
| 5 | 05'11" | 00:25'31" |
| 6 | 05'07" | 00:30'38" |
| 7 | 05'09" | 00:35'47" |
| 8 | 08'38" | 00:44'25" |
| 9 | 05'06" | 00:49'31" |
| 10 | 04'56" | 00:54'27" |
| 11 | 04'53" | 00:59'20" |
| 12 | 04'58" | 01:04'18" |
| 12.1 | 05'29" | 01:04'54" |
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