6.2 km | 00:29:34 | 04:46/km日期: 2017-03-02 19:26 - 地點: 福營國中 - 天氣: 溫度13度, 逆狂風 - 平均心率: 178 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 04'48" / 04'54" / 04'54" / 04'42" / 04'40" / 04'44" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'08") | 1006 / 1006 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'54" (+00'15") | 1008 / 2014 | 190 / 106 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1005 / 3020 | 190 / 108 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 1004 / 4025 | 190 / 112 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 1009 / 5035 | 189 / 112 |
| 6 | | 04'39" | 1001 / 6036 | 187 / 114 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 194 / 6231 | 182 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.63 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'54" | 00:09'42" |
| 3 | 04'54" | 00:14'36" |
| 4 | 04'42" | 00:19'18" |
| 5 | 04'40" | 00:23'58" |
| 6 | 04'44" | 00:28'42" |
| 6.2 | 04'26" | 00:29'34" |
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