6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km日期: 2017-02-28 17:03 - 地點: 新光國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 05'50" / 05'28" / 05'19" / 05'18" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'01") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.35 km 
REEBOK REALFLEX 累積 :
567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 05'28" | 00:17'33" |
| 4 | 05'19" | 00:22'52" |
| 5 | 05'18" | 00:28'10" |
| 6 | 04'51" | 00:33'01" |
| 6.0 | 04'08" | 00:33'04" |
展開計圈分析
留言 
