8.1 km | 00:37:02 | 04:34/km日期: 2017-02-21 16:53 - 平均心率: 178 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 6787 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'07" / 04'22" / 04'33" / 04'49" / 04'44" / 04'41" / 04'37" / 04'28" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 805 / 805 | 184 / 130 |
| 2 | | 04'17" (+00'09") | 803 / 1608 | 183 / 127 |
| 3 | | 04'33" (+00'25") | 808 / 2417 | 183 / 119 |
| 4 | | 04'38" (+00'30") | 810 / 3227 | 182 / 117 |
| 5 | | 04'49" (+00'41") | 806 / 4034 | 180 / 115 |
| 6 | | 04'44" (+00'36") | 816 / 4850 | 185 / 114 |
| 7 | | 04'48" (+00'40") | 812 / 5663 | 183 / 113 |
| 8 | | 04'44" (+00'36") | 812 / 6475 | 184 / 114 |
| 9 | | 04'32" (+00'24") | 815 / 7290 | 181 / 121 |
| 10 | | 04'23" (+00'15") | 807 / 8098 | 182 / 124 |
| 11 | | 05'12" (+01'04") | 9 / 8108 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'22" | 00:08'29" |
| 3 | 04'33" | 00:13'02" |
| 4 | 04'49" | 00:17'51" |
| 5 | 04'44" | 00:22'35" |
| 6 | 04'41" | 00:27'16" |
| 7 | 04'37" | 00:31'53" |
| 8 | 04'28" | 00:36'21" |
| 8.1 | 06'17" | 00:37'02" |
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