4.1 km | 00:33:12 | 08:06/km日期: 2017-02-28 09:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5531 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 09'58" / 07'50" / 07'15" / 07'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" (+02'44") | 1010 / 1010 | 138 / 72 |
| 2 | | 07'43" (+00'30") | 1002 / 2013 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'13" | 1004 / 3017 | 179 / 77 |
| 4 | | 07'26" (+00'13") | 1007 / 4024 | 178 / 75 |
| 5 | | 07'48" (+00'35") | 93 / 4118 | 156 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'50" | 00:17'48" |
| 3 | 07'15" | 00:25'03" |
| 4 | 07'25" | 00:32'28" |
| 4.1 | 07'48" | 00:33'12" |
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