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Hsiu Tuan Hung
澎湖
ID 149744
61 位追隨者
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Hsiu Tuan Hung
全馬
|
04:54:03
|
06:58/km
|
第18馬
新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
官方成績
日期
2017-02-28
成績
04:54:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'21")
00:30'21" (+00'27")
01:00'44"
10 km
(01:00'44")
00:30'23" (+00'29")
15 km
(01:30'38")
00:29'54"
01:02'50" (+02'06")
20 km
(02:03'34")
00:32'56" (+03'02")
25 km
(02:39'41")
00:36'07" (+06'13")
01:13'49" (+13'05")
30 km
(03:17'23")
00:37'42" (+07'48")
35 km
(03:52'53")
00:35'30" (+05'36")
01:14'30" (+13'46")
40 km
(04:31'53")
00:39'00" (+09'06")
Finish
(04:54:03)
日期:
2017-02-28 06:01
-
總爬升:
446 m
-
卡路里:
2110 Cal
-
溫度:
8°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
06'16" (+01'19")
992 / 992
2
05'48"
(12'02")
05'45" (+00'48")
1006 / 1999
3
05'55"
(17'57")
05'58" (+01'01")
990 / 2989
4
05'57"
(23'54")
05'56" (+00'59")
1002 / 3991
5
06'35"
(30'29")
06'19" (+01'22")
1041 / 5033
展開計圈分析
6
05'24"
(35'53")
05'27" (+00'30")
989 / 6023
7
06'15"
(42'08")
06'11" (+01'14")
1010 / 7033
8
05'36"
(47'44")
05'14" (+00'17")
1068 / 8101
9
05'59"
(53'43")
05'58" (+01'01")
1000 / 9102
10
07'41"
(01:01'24")
07'42" (+02'45")
997 / 10099
11
05'39"
(01:07'03")
05'33" (+00'36")
1015 / 11115
12
05'33"
(01:12'36")
05'35" (+00'38")
993 / 12109
13
07'16"
(01:19'52")
07'13" (+02'16")
1005 / 13115
14
05'40"
(01:25'32")
05'41" (+00'44")
996 / 14111
15
05'57"
(01:31'29")
05'43" (+00'46")
1039 / 15151
16
07'05"
(01:38'34")
07'06" (+02'09")
997 / 16148
17
06'10"
(01:44'44")
06'06" (+01'09")
1010 / 17159
18
06'06"
(01:50'50")
06'02" (+01'05")
1008 / 18167
19
06'21"
(01:57'11")
06'25" (+01'28")
988 / 19156
20
07'18"
(02:04'29")
07'13" (+02'16")
1010 / 20166
21
06'00"
(02:10'29")
05'57" (+01'00")
1007 / 21173
22
07'39"
(02:18'08")
07'36" (+02'39")
1005 / 22179
23
08'38"
(02:26'46")
08'38" (+03'41")
999 / 23178
24
06'45"
(02:33'31")
06'42" (+01'45")
1006 / 24184
25
07'13"
(02:40'44")
07'11" (+02'14")
1003 / 25187
26
07'24"
(02:48'08")
07'20" (+02'23")
1007 / 26195
27
08'28"
(02:56'36")
08'22" (+03'25")
1010 / 27205
28
07'28"
(03:04'04")
07'27" (+02'30")
1000 / 28205
29
08'26"
(03:12'30")
08'23" (+03'26")
1005 / 29210
30
06'03"
(03:18'33")
06'01" (+01'04")
1004 / 30215
31
08'37"
(03:27'10")
08'36" (+03'39")
1001 / 31216
32
06'50"
(03:34'00")
06'49" (+01'52")
1001 / 32218
33
08'32"
(03:42'32")
08'34" (+03'37")
995 / 33213
34
05'32"
(03:48'04")
05'30" (+00'33")
1003 / 34216
35
05'58"
(03:54'02")
05'52" (+00'55")
1014 / 35231
36
10'48"
(04:04'50")
10'47" (+05'50")
1001 / 36232
37
08'45"
(04:13'35")
08'45" (+03'48")
999 / 37232
38
06'42"
(04:20'17")
06'24" (+01'27")
1045 / 38277
39
07'31"
(04:27'48")
07'27" (+02'30")
1008 / 39286
40
07'06"
(04:34'54")
07'01" (+02'04")
1011 / 40297
41
07'12"
(04:42'06")
07'11" (+02'14")
1001 / 41299
42
04'57"
(04:47'03")
04'57"
999 / 42298
賽前宣言:
加油!
賽後評分:
很不錯2k就有一個補給站！吃到跑不動
給 5 星
2月累積里程 :
165.86 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 7 years ago
N. Pennarun
,
阿平
和其他
17
人說推
·
留言
陳怡文
恭喜漂亮完賽
2017-02-28 11:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'48"
00:12'07"
3
05'54"
00:18'01"
4
05'58"
00:23'59"
5
06'22"
00:30'21"
6
05'27"
00:35'48"
7
06'10"
00:41'58"
8
05'07"
00:47'05"
9
06'07"
00:53'12"
10
07'32"
01:00'44"
11
05'45"
01:06'29"
12
05'30"
01:11'59"
13
07'08"
01:19'07"
14
05'50"
01:24'57"
15
05'41"
01:30'38"
16
07'07"
01:37'45"
17
06'05"
01:43'50"
18
05'59"
01:49'49"
19
06'39"
01:56'28"
20
07'06"
02:03'34"
21
06'04"
02:09'38"
22
05'36"
02:15'14"
23
10'29"
02:25'43"
24
06'44"
02:32'27"
25
07'14"
02:39'41"
26
07'20"
02:47'01"
27
08'20"
02:55'21"
28
05'51"
03:01'12"
29
09'51"
03:11'03"
30
06'20"
03:17'23"
31
08'38"
03:26'01"
32
06'54"
03:32'55"
33
08'28"
03:41'23"
34
05'31"
03:46'54"
35
05'59"
03:52'53"
36
10'37"
04:03'30"
37
05'44"
04:09'14"
38
09'41"
04:18'55"
39
07'30"
04:26'25"
40
05'28"
04:31'53"
41
08'41"
04:40'34"
42
05'00"
04:45'34"
42.6
15'22"
04:55'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 04:54:03 | 06:58/km | 第18馬
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