6.5 km | 00:42:00 | 06:30/km日期: 2017-03-03 15:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 06'18" / 06'29" / 06'20" / 06'35" / 07'30" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'01") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'18" | 00:12'03" |
| 3 | 06'29" | 00:18'32" |
| 4 | 06'20" | 00:24'52" |
| 5 | 06'35" | 00:31'27" |
| 6 | 07'30" | 00:38'57" |
| 6.5 | 06'46" | 00:42'00" |
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