陪兒子到聯園室內篮球場打球，本來打算去跑步機上跑結果没開放，還好樓上有室內步道可提供跑步，聽工作人員說一圈是240米左右自測應該沒那麼多以我1分鐘跑1圈共跑64圈差不多13K上下或許更多因為心率有開都落在165左右。