11.2 km | 01:05:47 | 05:51/km日期: 2017-02-22 17:21 - 總爬升: 147 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 11150 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'20" / 05'32" / 06'14" / 06'51" / 06'52" / 05'36" / 06'03" / 05'24" / 05'02" / 05'37" / 05'44" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'16") | 1004 / 1004 | 181 / 104 |
| 2 | | 05'32" (+00'30") | 1001 / 2006 | 175 / 102 |
| 3 | | 06'13" (+01'11") | 1002 / 3008 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'47" (+01'45") | 1007 / 4015 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'51" (+01'49") | 1004 / 5020 | 160 / 90 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1002 / 6022 | 164 / 108 |
| 7 | | 06'00" (+00'58") | 1003 / 7026 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'24" (+00'22") | 1001 / 8028 | 165 / 112 |
| 9 | | 05'02" | 1006 / 9034 | 174 / 113 |
| 10 | | 05'35" (+00'33") | 1004 / 10039 | 167 / 106 |
| 11 | | 05'43" (+00'41") | 1008 / 11048 | 173 / 100 |
| 12 | | 06'22" (+01'20") | 232 / 11280 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.89 km 
母子鱷 三代Y 累積 :
755.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'32" | 00:10'52" |
| 3 | 06'14" | 00:17'06" |
| 4 | 06'51" | 00:23'57" |
| 5 | 06'52" | 00:30'49" |
| 6 | 05'36" | 00:36'25" |
| 7 | 06'03" | 00:42'28" |
| 8 | 05'24" | 00:47'52" |
| 9 | 05'02" | 00:52'54" |
| 10 | 05'37" | 00:58'31" |
| 11 | 05'44" | 01:04'15" |
| 11.2 | 06'35" | 01:05'47" |
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