吳念祖 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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7.1 km | 00:41:08 | 05:49/km

日期: 2017-02-23 17:12 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'57" / 05'51" / 05'54" / 06'13" / 05'32" / 05'08" /

日常練習-輕鬆跑

2月累積里程 : 152.49 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳智愷, Frank Chen 和其他 149 人說推

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觀看另 1 則留言

金發黃吳兄運動超快樂

2017-02-24 01:05 ·

1 個人推

陳節亮念組兄早安...運動愉悅!

2017-02-24 09:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'57"	00:17'17"
4	05'51"	00:23'08"
5	05'54"	00:29'02"
6	06'13"	00:35'15"
7	05'32"	00:40'47"
7.1	05'08"	00:41'08"

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成績 : 05:56:41

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