Vincent Lee 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
ID 86057

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8.4 km | 00:54:01 | 06:24/km

日期: 2017-02-23 19:22 - 地點: 河濱 - 天氣: 冷 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 07'30" / 06'24" / 06'16" / 05'52" / 06'06" / 05'58" / 06'56" / 06'12" / 06'30" /

恢復跑

2月累積里程 : 167.49 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3009.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Apo, jonathon 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'24"	00:13'54"
3	06'16"	00:20'10"
4	05'52"	00:26'02"
5	06'06"	00:32'08"
6	05'58"	00:38'06"
7	06'56"	00:45'02"
8	06'12"	00:51'14"
8.4	06'29"	00:54'01"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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