6.9 km | 00:37:13 | 05:23/km日期: 2017-02-21 16:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 4221 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'05" / 05'33" / 05'19" / 05'38" / 05'09" / 04'45" / 05'14" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'25") | 1003 / 1003 | 119 / 157 |
| 2 | | 05'47" (+00'54") | 1010 / 2014 | 118 / 145 |
| 3 | | 05'27" (+00'34") | 1002 / 3016 | 115 / 158 |
| 4 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 4016 | 117 / 153 |
| 5 | | 04'53" | 1001 / 5017 | 101 / 200 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1002 / 6020 | 108 / 178 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 897 / 6918 | 115 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 05'33" | 00:09'38" |
| 3 | 05'19" | 00:14'57" |
| 4 | 05'38" | 00:20'35" |
| 5 | 05'09" | 00:25'44" |
| 6 | 04'45" | 00:30'29" |
| 7 | 05'14" | 00:35'43" |
| 6.9 | -14'-40" | 00:37'13" |
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