10.0 km | 00:57:07 | 05:41/km日期: 2017-02-18 18:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9507 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'43" / 05'25" / 05'47" / 05'58" / 06'05" / 06'07" / 05'37" / 05'30" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1002 / 1002 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1003 / 2005 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1008 / 3014 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1003 / 4018 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 5018 | 164 / 102 |
| 6 | | 06'04" (+00'51") | 1001 / 6020 | 165 / 99 |
| 7 | | 06'07" (+00'54") | 1007 / 7028 | 163 / 99 |
| 8 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 8028 | 166 / 107 |
| 9 | | 05'30" (+00'17") | 1008 / 9036 | 168 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1007 / 10044 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.36 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'43" | 00:11'12" |
| 3 | 05'25" | 00:16'37" |
| 4 | 05'47" | 00:22'24" |
| 5 | 05'58" | 00:28'22" |
| 6 | 06'05" | 00:34'27" |
| 7 | 06'07" | 00:40'34" |
| 8 | 05'37" | 00:46'11" |
| 9 | 05'30" | 00:51'41" |
| 10 | 05'16" | 00:56'57" |
| 10.0 | 06'27" | 00:57'07" |
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