9.0 km | 00:53:55 | 05:58/km日期: 2017-02-16 17:24 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 8975 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 31%
Pace: 07'05" / 05'26" / 05'40" / 05'59" / 06'10" / 06'24" / 05'29" / 05'29" / 05'41" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+01'41") | 1003 / 1003 | 152 / 91 |
2 | | 05'27" (+00'02") | 1003 / 2007 | 169 / 108 |
3 | | 05'42" (+00'17") | 1003 / 3010 | 167 / 104 |
4 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4011 | 167 / 99 |
5 | | 06'13" (+00'48") | 1010 / 5021 | 165 / 96 |
6 | | 06'19" (+00'54") | 1005 / 6027 | 167 / 94 |
7 | | 05'32" (+00'07") | 1002 / 7030 | 170 / 106 |
8 | | 05'25" | 1005 / 8035 | 170 / 108 |
9 | | 05'45" (+00'20") | 1004 / 9039 | 171 / 101 |
2月累積里程 :
325.70 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 05'26" | 00:12'31" |
3 | 05'40" | 00:18'11" |
4 | 05'59" | 00:24'10" |
5 | 06'10" | 00:30'20" |
6 | 06'24" | 00:36'44" |
7 | 05'29" | 00:42'13" |
8 | 05'29" | 00:47'42" |
9 | 05'41" | 00:53'23" |
9.0 | 16'21" | 00:53'55" |