8.2 km | 00:52:09 | 06:22/km日期: 2017-02-16 16:54 - 地點: 夏田里 - 天氣: 好 - 平均心率: 162 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 31%
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'26" / 06'33" / 06'14" / 06'23" / 06'11" / 06'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'18") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 06'14" | 00:32'06" |
| 6 | 06'23" | 00:38'29" |
| 7 | 06'11" | 00:44'40" |
| 8 | 06'19" | 00:50'59" |
| 8.2 | 06'27" | 00:52'09" |
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