5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2017-02-16 16:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5302 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 05'53" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 1001 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1003 / 2005 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1003 / 3008 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'46" | 1002 / 4011 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1006 / 5018 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'31" | 15 / 5033 | 132 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'53" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 05'53" | 00:29'12" |
| 5.0 | 12'08" | 00:29'23" |
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