黃朝君 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃朝君高雄
ID 311801

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10.2 km | 01:06:00 | 06:28/km

日期: 2016-04-08 22:49 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 07'04" / 07'33" / 06'01" / 06'04" / 06'01" / 06'08" / 06'02" / 07'13" / 06'26" / 06'19" / 05'43" /

4月累積里程 : 100.80 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'33"	00:14'37"
3	06'01"	00:20'38"
4	06'04"	00:26'42"
5	06'01"	00:32'43"
6	06'08"	00:38'51"
7	06'02"	00:44'53"
8	07'13"	00:52'06"
9	06'26"	00:58'32"
10	06'19"	01:04'51"
10.2	05'43"	01:06'00"

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