4.8 km | 00:27:30 | 05:42/km日期: 2016-04-09 23:56 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'47" / 05'38" / 05'12" /
4月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'38" | 00:23'16" |
| 4.8 | 05'12" | 00:27'30" |
留言 
