8.5 km | 00:53:33 | 06:18/km日期: 2017-02-13 13:54 - 地點: 新埔 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 07'00" / 06'24" / 06'11" / 06'03" / 06'04" / 06'09" / 06'11" / 06'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'54") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'24" | 00:13'24" |
| 3 | 06'11" | 00:19'35" |
| 4 | 06'03" | 00:25'38" |
| 5 | 06'04" | 00:31'42" |
| 6 | 06'09" | 00:37'51" |
| 7 | 06'11" | 00:44'02" |
| 8 | 06'10" | 00:50'12" |
| 8.5 | 06'57" | 00:53'42" |
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