3.7 km | 00:21:43 | 05:57/km日期: 2017-02-16 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 05'17" / 05'42" / 07'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'18") | 650 / 3650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.91 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'42" | 00:10'59" |
| 3 | 07'17" | 00:18'16" |
| 3.7 | 07'51" | 00:23'23" |
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