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浤堉
彰化
ID 671
55 位追隨者
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浤堉
33.7 km
|
01:18:15
|
25.8 km/h
日期:
2013-10-23 05:29
-
總爬升:
107 m
-
地點:
虎科→古坑7-11→虎科
-
天氣:
好
-
卡路里:
2703 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.46 (-20.10)
996 / 996
2
02'15"
(05'20")
26.67 (-12.89)
996 / 1992
3
02'24"
(07'44")
25.35 (-14.21)
1012 / 3005
4
02'16"
(10'00")
26.67 (-12.89)
1002 / 4007
5
02'11"
(12'11")
27.69 (-11.87)
1000 / 5008
展開計圈分析
6
02'43"
(14'54")
22.22 (-17.34)
1002 / 6011
7
02'47"
(17'41")
21.82 (-17.74)
1008 / 7019
8
02'12"
(19'53")
27.91 (-11.65)
1019 / 8039
9
01'53"
(21'46")
31.58 (-7.98)
988 / 9027
10
01'57"
(23'43")
31.03 (-8.53)
1000 / 10028
11
02'06"
(25'49")
29.27 (-10.29)
1020 / 11049
12
02'10"
(27'59")
27.69 (-11.87)
993 / 12042
13
02'05"
(30'04")
28.80 (-10.76)
997 / 13040
14
02'14"
(32'18")
27.69 (-11.87)
1028 / 14068
15
02'31"
(34'49")
24.00 (-15.56)
1000 / 15068
16
02'42"
(37'31")
22.09 (-17.47)
992 / 16061
17
02'50"
(40'21")
21.30 (-18.26)
1005 / 17067
18
01'33"
(41'54")
38.71 (-0.85)
990 / 18057
19
01'34"
(43'28")
39.13 (-0.43)
1020 / 19078
20
01'30"
(44'58")
39.56
979 / 20058
21
01'51"
(46'49")
33.03 (-6.53)
1011 / 21070
22
02'00"
(48'49")
30.51 (-9.05)
1011 / 22081
23
02'01"
(50'50")
30.25 (-9.31)
1014 / 23095
24
01'58"
(52'48")
30.77 (-8.79)
1001 / 24097
25
02'30"
(55'18")
24.49 (-15.07)
1018 / 25115
26
02'17"
(57'35")
26.09 (-13.47)
991 / 26107
27
03'33"
(01:01'08")
16.98 (-22.58)
1004 / 27111
28
02'35"
(01:03'43")
23.53 (-16.03)
1007 / 28118
29
02'23"
(01:06'06")
25.53 (-14.03)
1014 / 29133
30
02'13"
(01:08'19")
26.87 (-12.69)
991 / 30124
31
02'37"
(01:10'56")
23.53 (-16.03)
1020 / 31144
32
02'21"
(01:13'17")
25.53 (-14.03)
994 / 32139
33
02'27"
(01:15'44")
25.00 (-14.56)
1017 / 33156
34
02'31"
(01:18'15")
16.14 (-23.42)
674 / 33831
感覺不賴 XDD
10月累積里程 :
374.82 km
高士特-RCA 2.1
XT 上傳
| 11 years ago
黃小勝
,
薛柏良
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.3
0.0 %
2
26.5
0.0 %
3
25.5
0.0 %
4
26.5
0.0 %
5
27.5
0.0 %
6
22.1
0.0 %
7
21.8
0.0 %
8
27.7
0.0 %
9
31.3
0.0 %
10
30.8
0.0 %
11
29.3
0.0 %
12
27.5
0.0 %
13
28.8
0.0 %
14
27.9
0.0 %
15
24.2
0.0 %
16
22.1
0.0 %
17
20.8
0.0 %
18
37.9
0.0 %
19
38.7
0.0 %
20
39.6
0.0 %
21
33.0
0.0 %
22
30.3
0.0 %
23
30.3
0.0 %
24
30.8
0.0 %
25
24.3
0.0 %
26
26.1
0.0 %
27
17.4
0.0 %
28
23.1
0.0 %
29
25.4
0.0 %
30
26.5
0.0 %
31
24.7
0.0 %
32
24.3
0.0 %
33
26.3
0.0 %
33.7
13.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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05:11/km
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