5.6 km | 00:50:24 | 08:58/km日期: 2017-02-13 12:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 11'09" / 09'41" / 08'11" / 07'49" / 07'29" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'20") | 621 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 09'41" | 00:20'50" |
| 3 | 08'11" | 00:29'01" |
| 4 | 07'49" | 00:36'50" |
| 5 | 07'29" | 00:44'19" |
| 5.6 | 09'49" | 00:50'25" |
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