9.0 km | 00:48:36 | 05:23/km日期: 2013-10-20 16:51 - 地點: 公道五向東延伸段 - 平均心率: 84 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'36" / 05'22" / 05'13" / 05'19" / 05'22" / 05'04" / 05'11" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'32") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1002 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'28") | 1006 / 3006 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 998 / 4005 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1003 / 5008 |
| 6 | | 05'20" (+00'13") | 1013 / 6021 |
| 7 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 7023 |
| 8 | | 05'07" | 1009 / 8033 |
| 9 | | 05'10" (+00'03") | 1004 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.05 km 
Mizuno Wave Rider 15 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 05'13" | 00:27'21" |
| 6 | 05'19" | 00:32'40" |
| 7 | 05'22" | 00:38'02" |
| 8 | 05'04" | 00:43'06" |
| 9 | 05'11" | 00:48'17" |
| 9.0 | 22'37" | 00:48'36" |
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