vins1023 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

vins1023 台北市
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7.5 km | 00:45:33 | 06:06/km

日期: 2013-10-20 07:21 - 地點: 社子島 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 05'16" / 05'50" / 06'12" / 06'16" / 06'03" / 06'08" / 06'30" /

10月累積里程 : 41.35 km

Mizuno Wave Rider 15 8KN-20410 累積 : 848.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, 小賴和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'16"	00:12'04"
3	05'50"	00:17'54"
4	06'12"	00:24'06"
5	06'16"	00:30'22"
6	06'03"	00:36'25"
7	06'08"	00:42'33"
7.5	06'30"	00:45'33"

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