5.8 km | 00:52:57 | 09:10/km日期: 2017-02-13 19:59 - 平均心率: 111 - 卡路里: 202 Cal
Pace: 10'09" / 06'58" / 08'08" / 08'57" / 10'25" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+03'54") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'58" | 00:17'07" |
| 3 | 08'08" | 00:25'15" |
| 4 | 08'57" | 00:34'12" |
| 5 | 10'25" | 00:44'37" |
| 5.8 | 10'53" | 00:52'58" |
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