紀志成 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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4.7 km | 00:30:31 | 06:33/km

日期: 2017-02-05 17:18 - 地點: 鰲峰山公園 - 天氣: 涼意 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'51" / 06'50" / 06'35" / 06'08" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'41")

997 / 997

2

06'48"

(13'35")

06'47" (+00'41")

1000 / 1998

3

06'41"

(20'16")

06'39" (+00'33")

1002 / 3000

4

06'08"

(26'24")

06'06"

1003 / 4004

5

04'07"

(30'31")

06'18" (+00'12")

653 / 4657

2月累積里程 : 64.53 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

Robber Lee, 樺和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'50"	00:13'41"
3	06'35"	00:20'16"
4	06'08"	00:26'24"
4.7	06'19"	00:30'31"

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