9.1 km | 00:59:02 | 06:29/km日期: 2017-01-27 18:36 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 07'55" / 05'19" / 06'12" / 06'26" / 05'09" / 06'12" / 08'32" / 05'03" / 07'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'53") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 996 / 1990 |
| 3 | | 06'08" (+01'05") | 1001 / 2992 |
| 4 | | 06'26" (+01'23") | 1001 / 3994 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 997 / 4992 |
| 6 | | 06'12" (+01'09") | 999 / 5992 |
| 7 | | 08'31" (+03'28") | 1002 / 6994 |
| 8 | | 05'03" | 999 / 7994 |
| 9 | | 07'31" (+02'28") | 1000 / 8994 |
| 10 | | 07'01" (+01'58") | 102 / 9096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'12" | 00:19'26" |
| 4 | 06'26" | 00:25'52" |
| 5 | 05'09" | 00:31'01" |
| 6 | 06'12" | 00:37'13" |
| 7 | 08'32" | 00:45'45" |
| 8 | 05'03" | 00:50'48" |
| 9 | 07'33" | 00:58'21" |
| 9.1 | 06'53" | 00:59'01" |
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