KERO MI 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

KERO MI 新竹
ID 176671

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6.7 km | 01:02:06 | 09:16/km

日期: 2017-02-01 17:06 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 09'31" / 09'45" / 09'33" / 08'53" / 08'51" / 09'06" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'26" (+00'33")

1033 / 1033

2

09'37"

(19'23")

09'41" (+00'48")

992 / 2026

3

09'42"

(29'05")

09'33" (+00'40")

1015 / 3041

4

08'52"

(37'57")

08'55" (+00'02")

993 / 4034

5

09'02"

(46'59")

08'53"

1015 / 5049

展開計圈分析

散步

2月累積里程 : 134.73 km

Mizuno Rider 19 SW 螢光黃藍漸層累積 : 482.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

余樺懿, 謝承融和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'45"	00:19'16"
3	09'33"	00:28'49"
4	08'53"	00:37'42"
5	08'51"	00:46'33"
6	09'06"	00:55'39"
6.7	09'12"	01:02'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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