邱緯志 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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16.9 km | 02:04:56 | 07:23/km

日期: 2017-01-30 17:20 - 地點: 旱溪豐原松竹段 - 天氣: 涼的舒服 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54%

Pace: 07'24" / 07'38" / 07'02" / 07'08" / 07'00" / 06'58" / 07'14" / 07'22" / 11'23" / 07'04" / 06'52" / 07'08" / 07'14" / 07'02" / 06'54" / 06'40" / 07'29" /

1月累積里程 : 130.46 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Leon , 品衡(慢慢蛇) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'38"	00:15'02"
3	07'02"	00:22'04"
4	07'08"	00:29'12"
5	07'00"	00:36'12"
6	06'58"	00:43'10"
7	07'14"	00:50'24"
8	07'22"	00:57'46"
9	11'23"	01:09'09"
10	07'04"	01:16'13"
11	06'52"	01:23'05"
12	07'08"	01:30'13"
13	07'14"	01:37'27"
14	07'02"	01:44'29"
15	06'54"	01:51'23"
16	06'40"	01:58'03"
16.9	07'29"	02:04'56"

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