5.0 km | 00:33:02 | 06:34/km日期: 2017-02-01 05:26 - 平均心率: 175 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5835 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83
Pace: 07'10" / 06'40" / 06'35" / 06'09" / 06'15" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+00'29") | 1001 / 2003 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1003 / 3006 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'10" | 1007 / 4014 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1005 / 5020 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'49" (+00'39") | 24 / 5044 | 114 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'40" | 00:13'50" |
| 3 | 06'35" | 00:20'25" |
| 4 | 06'09" | 00:26'34" |
| 5 | 06'15" | 00:32'49" |
| 5.0 | 08'52" | 00:33'02" |
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