3.0 km | 00:18:01 | 05:58/km日期: 2017-02-01 17:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3123 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 05'44" / 06'00" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1004 / 1004 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'43" | 1002 / 2006 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1004 / 3010 | 172 / 96 |
| 4 | | 12'09" (+06'26") | 13 / 3024 | 78 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'44" | 00:11'51" |
| 3 | 06'00" | 00:17'51" |
| 3.0 | 12'09" | 00:18'01" |
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