Angus Tseng 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.3 km | 01:35:56 | 07:48/km

日期: 2016-09-03 06:03 - 總爬升: 421 m - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 153

Pace: 09'09" / 08'02" / 08'34" / 10'20" / 06'37" / 08'05" / 08'22" / 10'21" / 05'25" / 09'23" / 05'46" / 04'29" / 04'41" /

9月累積里程 : 27.43 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'02"	00:17'11"
3	08'34"	00:25'45"
4	10'20"	00:36'05"
5	06'37"	00:42'42"
6	08'05"	00:50'47"
7	08'22"	00:59'09"
8	10'21"	01:09'30"
9	05'25"	01:14'55"
10	09'23"	01:24'18"
11	05'46"	01:30'04"
12	04'29"	01:34'33"
12.3	04'40"	01:35'56"

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