5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2017-01-28 21:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 08'27" / 07'24" / 06'47" / 06'18" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'24" | 00:15'51" |
| 3 | 06'47" | 00:22'38" |
| 4 | 06'18" | 00:28'56" |
| 5 | 05'32" | 00:34'28" |
| 5.0 | 04'00" | 00:34'30" |
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