226賽後全休至今，跟了久違的遠東團練
上禮拜的此刻，我才剛游完泳準備自行車180公里長征~~
由於XT錶進入傷兵名單不曉得實際里程跟配速
但就在遠東餐廳用餐時不經意的聽到只跑了11.6公里
那就給他照抄了，感謝不知名跑友提供^^
早上要上班需要再補個眠，比賽心得再讓我欠一下囉~~
接下來可以專心練跑了!!