10.5 km | 00:57:59 | 05:31/km日期: 2013-10-17 20:13 - 地點: 台元園區 - 平均心率: 51 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'03" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 2093 / 2093 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 2102 / 4196 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 2091 / 6287 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 2110 / 8398 |
| 5 | | 05'22" | 2086 / 10484 |
| 6 | | 07'16" (+01'54") | 13 / 10498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.20 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'36" | 00:11'39" |
| 3 | 05'38" | 00:17'17" |
| 4 | 05'29" | 00:22'46" |
| 5 | 05'30" | 00:28'16" |
| 6 | 05'26" | 00:33'42" |
| 7 | 05'29" | 00:39'11" |
| 8 | 05'23" | 00:44'34" |
| 9 | 05'23" | 00:49'57" |
| 10 | 05'18" | 00:55'15" |
| 10.5 | 05'29" | 00:57'59" |
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