8.1 km | 00:48:26 | 06:00/km日期: 2017-01-24 05:53 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'54" / 06'11" / 05'58" / 06'07" / 05'54" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.50 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1151.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'11" | 00:13'05" |
| 3 | 05'58" | 00:19'03" |
| 4 | 06'07" | 00:25'10" |
| 5 | 05'54" | 00:31'04" |
| 6 | 05'41" | 00:36'45" |
| 7 | 05'39" | 00:42'24" |
| 8 | 05'39" | 00:48'03" |
| 8.1 | 05'49" | 00:48'27" |
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