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 |  9.0 km | 00:46:20 | 05:10/km日期: 2013-10-23 18:56 - 地點: 廣源科學園區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% Pace: 05'39" / 05'29" / 04'58" / 05'20" / 04'53" / 04'54" / 04'39" / 05'05" / 05'59" / 由於員工旅遊的關係，隔了好些天沒有跑步，今天心血來潮想說跑個10KM，但天不從人願，跑到接近9KM，踢到凸出物，身體突然失去了平衡，整個身體往前傾，雙手及右腳都擦傷，還好我俊俏的臉龐完好如初(大誤)，回來同事看到說要叫救護車，身為漢子的我怎麼可能因為小小的皮肉傷就坐上救護車呢!?好心的同事還幫我上了藥，上了藥他認為我應該要再去看個醫生，不過皮肉傷不礙事啦!明天應該就可以繼續在馬路上奔馳了 10月累積里程 : 173.59 km iPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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