5.0 km | 00:29:38 | 05:52/km日期: 2017-01-27 07:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5381 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 06'00" / 05'43" / 05'58" / 05'54" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1008 / 1008 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'10") | 1006 / 2015 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3015 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1008 / 4024 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1008 / 5032 | 181 / 94 |
| 6 | | 04'54" | 37 / 5069 | 141 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 05'58" | 00:23'33" |
| 5 | 05'54" | 00:29'27" |
| 5.0 | 04'54" | 00:29'38" |
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