2.2 km | 00:12:44 | 05:49/km日期: 2017-01-30 22:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2286 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'46" / 06'09" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1003 / 2004 | 182 / 88 |
| 3 | | 04'03" | 188 / 2192 | 180 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'09" | 00:11'55" |
| 2.2 | 04'24" | 00:12'45" |
留言 
